Zašto i kako starimo?

Autor: mr.ph. Seka Zebić, Gimnastika lica, 11.10.2015.

Znanstvenici razlikuju unutarnje i vanjske čimbenike starenja. Nasljedne osobine i hormoni se navode kao oni unutarnji, a tu je i veliki broj vanjskih, od kojih su stres, pušenje, sunčeve zrake i slobodni radikali su najuočljiviji. Uvelike smo ograničeni u pogledu što možemo poduzeti protiv unutarnjih čimbenika starenja, ali možemo smanjiti njihov utjecaj zdravim načinu života, zdravim pristupom prema našim tijelima. S druge strane, možemo utjecati na vanjske čimbenike u bilo kojem razdoblju života.

Starenje kože, baš kao što je starenje cijelog organizma, prvenstveno je posljedica nasljednih osobina. Način na koji će se starenje očitovati na području lica ovisi o tipu kože i anatomiji lica.

… pročitajte više o ovoj temi u GRATIS prilogu koji dolazi uz kupnju E-Knjige Gimnastika lica i trening na 6 video materijala!